Συμπληρώματα διατροφής για τις έγκυες γυναίκες;

Δισκία, κάψουλες, σταγόνες: Μια πληθώρα των διαιτητικών συμπληρωμάτων προσφέρεται για την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Συχνά, το καλό είναι πάρα πολύ. Αλλά υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις.

Συμπληρώματα διατροφής για εγκύους

ο Ανάγκη για τις βιταμίνες και τα μέταλλα αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Σύμφωνα με ορισμένες μητέρες να κάνει για τον εαυτό της και το μωρό της αυτή τη στιγμή ακόμα και το διπλάσιο του ποσού. η αυξημένη ζήτηση για μέταλλα και βιταμίνες μπορεί να είναι μέσα από μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προσβάσιμα σε όλους; Για τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά, η συνιστώμενη πρόσληψη μπορεί να καλύπτεται από μια ποικίλη διατροφή, χωρίς κανένα πρόβλημα. Οι εξαιρέσεις είναι στην παρούσα κατάσταση των επιστημονικών γνώσεων, όμως:

  • φολικό οξύ,
  • ιώδιο,
  • μερικές φορές σίδηρο και ασβέστιο.

Επισκόπηση: τα συμπληρώματα διατροφής για εγκύους;

  • ΣΕΛΙΔΑ 1: Συμπληρώματα διατροφής για τις έγκυες γυναίκες;
  • Page 2: φολικό οξύ, το θαύμα-βιταμίνη
  • Page 3: Διαιτητικά συμπληρώματα διατροφής: ιωδίου κατά τη γαλουχία
  • Σελίδα 4: Συμπλήρωμα Διατροφής: για το σίδηρο μόνο εν μέρει απαραίτητη
  • Σελίδα 5: Διαιτητικά συμπληρώματα διατροφής: το μαγνήσιο είναι επίσης σημαντική
  • πίσω
  • σελίδα 1/5
  • περισσότερο

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 3